Mitos vs Fakta Sebenarnya dari Penundaan
Seringkali alasan untuk menunda terdengar masuk akal, tapi apapun itu pada akhirnya merugikan.
Banyak di antara kita yang percaya pada beberapa mitos tentang penundaan.
Mitos-mitos ini seringkali dijadikan alasan untuk terus menunda-nunda pekerjaan.
Padahal, banyak dari mitos tersebut tidak memiliki dasar yang kuat.
Disini, kita akan mengungkap beberapa mitos umum tentang penundaan dan menggantinya dengan fakta yang sebenarnya.
- "Saya bekerja lebih baik di bawah tekanan"
- Fakta: Meskipun beberapa orang merasa lebih fokus saat deadline sudah dekat, tapi kualitas pekerjaan cenderung menurun karena dilakukan terburu-buru. Stres yang berkepanjangan akibat menunda juga dapat menghambat kreativitas.
- "Saya tidak punya cukup waktu":
- Fakta: Semua orang memiliki 24 jam dalam sehari. Masalahnya bukan pada kurangnya waktu, tapi bagaimana kita mengelola waktu yang ada.
- "Saya perlu mood yang baik untuk memulai":
- Fakta: Menunggu hingga merasa "mood" yang tepat untuk memulai suatu tugas akan membuat kita terus-menerus menunda. Mulai saja sedikit demi sedikit, motivasi akan datang sambil jalan.
- "Saya lebih kreatif jika menunda"
- Fakta: Kreativitas tidak muncul secara tiba-tiba. Untuk menghasilkan ide-ide kreatif, kita perlu meluangkan waktu untuk berpikir dan bereksperimen. Menunda-nunda justru akan menghambat proses kreatif.
- "Saya akan lebih produktif nanti"
- Fakta: Penundaan seringkali menciptakan lingkaran setan. Semakin kita menunda, semakin banyak tugas yang menumpuk, dan semakin sulit untuk memulai.
Mengapa Kita Percaya pada Mitos-Mitos Ini?
- Pembenaran diri: Kita mencari alasan untuk membenarkan perilaku menunda kita.
- Ketakutan akan kegagalan: Kita takut gagal, sehingga menunda menjadi cara untuk menghindari risiko.
- Kurangnya kesadaran diri: Kita tidak menyadari bahwa kita sedang menipu diri sendiri.